WSPÓŁPRACA
Konsultacja z treningiem wstępnym w klubie
120 zł
- wspólne wypełnienie kwestionariusza podczas wywiadu, który zawiera pytania o Twoją rutynę, aktywności, przeszłość sportową, nawyki żywieniowe i wiele innych
- testy diagnostyczne, określające Twoje możliwości ruchowe i gotowość do treningu
- próbne ćwiczenia siłowe, na podstawie których będę wiedziała, na co możemy sobie pozwolić podczas treningów personalnych
Na podstawie wszystkich powyższych informacji powstaje dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości plan treningowy i/lub dietetyczny, który będzie Twoją bazą w drodze po sukces, jeśli zdecydujesz się na współpracę w wybranym modelu (online lub pakiet treningów personalnych).
INNE FORMY WSPÓŁPRACY
Tipy treningowe i żywieniowe
KONTAKT
MASZ PYTANIA? SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ ZA POMOCĄ FORMULARZA, ODPOWIEM JAK NAJSZYBCIEJ!